Kind + Gefühlskarten: So geht’s

Das 6-Minuten-Gefühlstagebuch hilft Kindern dabei, ihren Tag zu reflektieren, Gefühle besser zu verstehen und positive Momente bewusst festzuhalten. Die 6-Minuten-Gefühlskarten ergänzen das Tagebuch mit spielerischen Gesprächsimpulsen, durch die Emotionen leichter benannt und gemeinsam besprochen werden können. So entsteht eine einfache Routine, bei der Gefühle erst ins Gespräch kommen und anschließend im Tagebuch weiter reflektiert werden können.

Das 6-Minuten-Prinzip

Das 6-Minuten-Prinzip verbindet wissenschaftlich untersuchte Methoden der Positiven Psychologie und vereint sie in einer kurzen täglichen Achtsamkeitsroutine. So richtest du deine Aufmerksamkeit gezielt auf Dankbarkeit, persönliche Ziele und eigene Ressourcen.

Die Wirkung ist wissenschaftlich belegt: In der Studie zeigten sich bereits nach wenigen Wochen weniger wahrgenommener Stress und negative Gefühle. Im weiteren Verlauf verbesserten sich außerdem Resilienz und Selbstvertrauen.

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Perfektes Geschenk für Kinder

Kind + Gefühlskarten

31,90 € 44,90 €

✦ Gefühlstagebuch & Gefühlskarten im Bundle für mehr emotionale Stärke und bewusste Reflexion
✦ Mit dem 6-Minuten-Gefühlstagebuch Gefühle und positive Momente festhalten, den Tag reflektieren & Selbstvertrauen stärken
✦ Mit den 6-Minuten-Gefühlskarten Emotionen spielerisch entdecken, benennen und gemeinsam besser verstehen

Das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder (Farbe): pink

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GEFÜHLE VERSTEHEN – SPIELERISCH UND KINDGERECHT

Mit liebevoll gestalteten Fragen, bunt illustrierten Kurzgeschichten und spannenden Impulsen lernen Kinder, ihre Gefühlswelt besser zu verstehen und darüber zu sprechen. So entwickeln sie ein gesundes Bewusstsein für Emotionen.

GEFÜHLE INS GESPRÄCH BRINGEN

Mit den 6-Minuten-Gefühlskarten kommen Kinder spielerisch ins Sprechen, Reflektieren und Erzählen. Liebevoll formulierte Fragen und Impulse helfen dabei, Gefühle besser zu verstehen, den (Schul-)Tag bewusst zu besprechen und kleine wie große Themen leichter anzusprechen.

#TEAM6MINUTEN

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